开机自启动程序的关闭方法因操作系统而异。以下是针对Windows和macOS系统的常见方法：

Windows系统：

1. 使用任务管理器关闭：

右键点击任务栏上的空白处，选择“任务管理器”。在“启动”选项卡中，可以看到所有开机自启动的程序。右键点击不需要的程序，选择“禁用”即可。

2. 修改注册表关闭：

按Win键+R键调出运行窗口，输入“regedit”并回车。在注册表编辑器中，定位到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run”或“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run”，在此路径下删除不需要自启动的程序即可。注意修改注册表有风险，需谨慎操作。

3. 使用系统设置关闭：进入“设置”-“应用”，找到想要关闭的应用程序并点击进入，在“应用和功能”中将其开关设置为关闭状态。在Windows系统的更新版本中可能会有变化，路径有所不同，可具体查阅官方操作手册进行更改。注意此种方式只是取消开机启动，程序本身仍在系统中。

macOS系统：

在macOS系统中，可以使用活动监视器来查看和关闭开机自启动的程序。按下键盘组合键Command+空格键调出Spotlight搜索，输入“活动监视器”，然后找到无用的进程关闭即可。另外，也可以通过第三方软件如Mac的清理软件CleanMyMac来管理启动项。此外，还可以直接在启动项配置文件中删除不需要的程序。打开Finder进入应用程序文件夹中的实用工具文件夹里找到启动台程序，打开后可以看到所有开机自启动的程序列表，将不需要的程序删除即可。如果不知道哪个程序需要删除或误删系统程序导致出现问题，可以重新在系统偏好设置中添加程序到启动组或取消原有的勾选以取消或添加开机自启动。此外也可以通过终端输入命令管理用户的启动项目等更为专业的操作来实现管理。不过需要注意的是关闭某些自启动程序可能会影响系统的正常运行，因此不建议随意关闭系统核心程序。在更改系统配置前建议了解具体程序和相应功能的重要性及作用。建议在熟悉操作系统和具有相关经验的前提下进行操作，或者咨询专业人员以确保操作的正确性。