转换视频格式的方法有多种，可以根据需求和所掌握的技能选择合适的方法。以下提供两种常见的方式：

方法一：使用专业的视频格式转换工具进行转换，例如格式工厂等。这些工具通常具有多种视频格式的支持，并且转换过程相对简单。操作步骤如下：

1. 下载并安装视频格式转换工具。

2. 打开工具并导入需要转换格式的视频文件。

3. 在输出格式中选择想要转换的格式，例如MP4、AVI等。

4. 点击开始转换，等待转换完成。

方法二：使用在线视频转换器进行转换。这些在线工具通常不需要安装，直接在网页上操作即可。操作步骤如下：

1. 访问在线视频转换器网站。

2. 选择需要转换的视频文件并上传。

3. 选择输出格式，如MP4、AVI等。

4. 点击开始转换，等待转换完成。完成后可以下载转换后的视频文件。

另外，一些高级用户可能会选择使用视频编辑软件（如Adobe Premiere、Final Cut Pro等）来转换视频格式，因为这些软件提供了更多的编辑和定制选项。但这些软件可能需要一定的学习和熟悉过程。需要注意的是，在转换视频格式时，要确保所选工具或软件是安全的，避免下载和安装恶意软件或病毒。同时，转换过程中可能会影响视频的质量和编码设置，因此在选择转换方法和工具时要谨慎考虑需求和质量要求。如果可能的话，可以先进行小文件测试，确认效果后再进行大量文件的转换。