取消Excel中的隐藏行或列，你可以按照以下步骤操作：

针对隐藏的行：

1. 首先选中你要取消隐藏的行号。例如，如果你要取消第3行的隐藏，那么就选中第3行号。如果你想要取消多行的隐藏，按住Ctrl键点击需要取消隐藏的多行。

2. 在选中的行号上点击右键，选择“取消隐藏”。此时选中的行就会显示出来。如果想要取消多行的隐藏，按照同样的方法操作即可。另一种方法是选中需要显示的数据区域，然后右击选择“取消隐藏”。也可以通过菜单栏中的格式来操作，找到行和列然后选择“取消隐藏”。也可以使用快捷键alt+shift+向右键来快速取消隐藏的行。

针对隐藏的列：

1. 首先选中需要显示列的字母列标。例如，要取消第C列的隐藏，就选中C列。如果是多列的话按住Ctrl键选中即可。然后右击鼠标选择“取消隐藏”。另一种方法是选中数据区域旁边的空白列并右击鼠标选择取消隐藏。同样也可以通过菜单栏中的格式来操作找到行和列然后选择“取消隐藏”。也可以使用快捷键alt+shift+向右方向键来快速取消隐藏的列。这样隐藏的列就会显示出来。同时还可以通过快捷键Ctrl+Shift+箭头键直接选中连续的单元格区域进行操作。如果想要通过快捷键Ctrl+Shift加方向键直接选中整个工作表中的所有区域单元格以进行复制或填充操作则可能会遇到困难此时应该手动选取或者使用Ctrl A组合键选中整个工作表区域。在操作过程中如果遇到问题可以联系专业的技术人员进行指导解决或者查看Excel帮助文件获取更多帮助信息。