手机QQ下载的文件保存位置因手机系统和QQ版本而异。以下是几种常见的查找方式：

1. 对于大部分安卓手机，可以在文件管理应用中查找可移动磁盘或SD卡中的“Tencent”文件夹，然后进入“QQfile_recv”文件夹，即可找到QQ下载的文件。

2. 对于苹果手机，可以在文件管理中的“QQ”专用储存文件夹里找到下载的文件。也可以在QQ设置中的“文件管理”选项查看保存路径。

3. 如果在QQ设置中开启了“允许手机QQ访问手机相册”，那么下载的图片或文件可能会保存在相册中。

4. 如果是在QQ群文件中下载的文件，可以在文件管理中的浏览界面点击“我的下载”来查找。

如果以上方法无法找到文件，可以在手机QQ的设置中查看具体的保存位置。请注意，不同版本的QQ或手机系统可能存在差异，建议根据自己的手机系统和QQ版本进行查找。