红米Note 7电池不耐用的问题可能有多种原因引起，以下是可能的解决方案：

1. 优化软件设置：关闭不必要的后台运行程序和多任务处理，减少系统资源的占用，有助于提升电池续航。同时，关闭蓝牙、GPS等不常用的功能，也可以降低功耗。

2. 调整屏幕亮度：降低屏幕亮度可以有效延长电池使用时间。建议根据环境光线条件适当调整亮度。

3. 检查电池健康状态：使用手机自带的电池健康检测功能或第三方工具检查电池的健康状态。如果发现电池老化或损坏，建议及时更换电池。

4. 关闭5G网络：5G网络会消耗更多的电量，如果所处环境信号稳定，可以关闭5G网络，使用4G网络。

5. 软件更新：确保手机系统和应用程序都是最新版本。有时候，软件更新会包含电池优化相关的改进。

6. 检查后台应用：一些后台运行的应用程序可能会持续消耗电量。建议使用系统自带的电池管理功能查看哪些应用程序耗电量较大，并对其进行优化或卸载。

7. 使用原装充电器：使用非原装的第三方充电器可能会影响到电池的寿命和性能。建议尽量使用原装的充电器进行充电。

8. 恢复出厂设置：如果以上方法都没有解决问题，可以尝试恢复出厂设置。但请注意，此操作会清除手机的所有数据，请提前备份重要数据。

如果以上方法都没有解决问题，建议联系小米官方售后服务或专业维修人员进行检修。他们可以对手机进行更详细的检查，并给出针对性的解决方案。