当内存占用率过高时，可能会导致计算机运行缓慢或出现其他问题。这种情况可能是由于过多的程序运行、过多的临时文件或者某些软件运行产生大量缓存等问题引起的。下面是一些可以尝试的解决方案：

1. 关闭不必要的程序和标签页：确保计算机上没有运行过多的程序，特别是那些占用大量内存的程序。同时，关闭不必要的浏览器标签页，以释放内存资源。

2. 优化系统设置：可以在计算机的“系统设置”中进行相关配置，关闭一些不必要的功能，比如自动播放动画或预览等视觉效果会消耗资源。可以合理设置以减少资源消耗。

3. 更新软件和驱动程序：有些软件可能会占用大量的内存资源，尤其是在长时间未更新的情况下。保持软件和驱动程序的最新版本通常能减少内存占用。

4. 清理缓存和临时文件：计算机上的缓存和临时文件可能会占用大量的内存空间。可以使用系统自带的清理工具或第三方清理软件进行清理。例如Windows自带的磁盘清理工具可以清理系统文件、Internet临时文件等。此外，浏览器的清理缓存功能也可以定期使用。

5. 增加物理内存：如果计算机的内存本身不足，那么即使优化系统设置和关闭不必要的程序也可能无法解决问题。在这种情况下，可能需要增加物理内存，如加装内存条等。不过，这需要一定的硬件知识，如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。

6. 使用第三方软件进行优化：市面上有很多第三方软件可以帮助管理和优化计算机的内存使用，例如一些系统优化工具或内存清理软件等。但请注意选择可信赖的软件，避免安装恶意软件或造成其他安全问题。

如果以上方法仍然无法解决问题，可能需要考虑是否存在病毒或其他恶意软件的影响，这时可以使用杀毒软件进行全面扫描和清除。如果问题仍然存在，建议寻求专业的技术支持帮助解决。