🌟 什么是扁桃腺结石？

扁桃腺结石是一种常见的口腔问题，通常出现在扁桃体的隐窝中。这些小石块由食物残渣、细菌和死细胞组成，时间久了会钙化形成硬块。虽然它听起来很可怕，但大多数情况下并不会引起严重健康问题。不过，一旦结石引发口臭或咽喉不适，就需要及时处理了。

💡 如何预防和应对？

保持良好的口腔卫生是关键！每天刷牙、使用牙线以及漱口水可以帮助减少结石的形成。如果已经出现症状，可以用盐水漱口软化结石，然后轻轻按摩扁桃体区域帮助排出。当然，如果情况严重，最好咨询医生，避免自行强行取出导致感染。

📚 小贴士

- 定期检查口腔健康。

- 避免食用过于黏腻的食物。

- 如果发现异物感或异味持续存在，请尽快就医。

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