近年来，随着人口老龄化和生活习惯的变化，腰椎疾病逐渐成为困扰许多人的常见问题之一。而骨水泥腰椎手术作为一种有效的治疗手段，受到越来越多患者的关注。但手术费用始终是大家关心的重点。一般来说，骨水泥腰椎手术的费用会因地区、医院等级及患者具体情况有所不同，通常在几万元左右。建议在决定手术前，多咨询几家医院，了解清楚包含的项目和服务内容。

腰椎健康不容忽视，日常生活中我们可以通过以下方式保护腰椎：一是保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐；二是适当锻炼，比如游泳、瑜伽等有助于增强腰部肌肉力量的运动；三是注意体重管理，过重会给腰椎带来额外负担。如果出现腰痛症状，切勿拖延，及时就医才是关键。

🌟小贴士：定期体检可以帮助早期发现潜在问题，防患于未然哦！💪