🧐 外感风热和外感风寒是中医中两种常见的病因病机，虽然都属于外感疾病，但表现和应对方法却大相径庭。简单来说，风热多表现为发热重、咽喉红肿疼痛、咳嗽黄痰；而风寒则以怕冷、无汗、流清鼻涕、咳白稀痰为特点。✨

💡 风热倾向于热性症状，身体会感到口干舌燥，可能伴随喉咙痛或轻微头痛，适合用银翘散等清热解毒类药物调理。相反，风寒更偏向于寒凉性质，患者通常全身酸痛，怕冷明显，治疗时需温经散寒，比如服用桂枝汤或生姜红糖水。❄️

⚡️ 注意！感冒初期若分不清类型，可以观察舌苔：薄白苔多为风寒，黄腻苔则可能是风热。当然，最好咨询专业医生进行诊断，避免自行用药导致病情加重。💪

中医养生 健康小知识 感冒护理