科学防疫,保护你我他

2025-04-09 13:34:46 养生 >
导读 🏠【科普时间】面对新型肺炎,我们不仅要了解防治知识,更要学会科学应对!💪佩戴口罩是基本防护措施之一,请记得选择医用外科口罩或N95口...

🏠【科普时间】面对新型肺炎,我们不仅要了解防治知识,更要学会科学应对!💪佩戴口罩是基本防护措施之一,请记得选择医用外科口罩或N95口罩,并正确佩戴。👀勤洗手也是关键,用肥皂和流动水清洗至少20秒,尤其在外出回家后、饭前便后。🌱保持室内通风,每天开窗换气,减少病毒滋生的机会。

🍎饮食上要注意营养均衡,多吃富含维生素C的水果蔬菜,增强免疫力。🍎避免接触野生动物,肉类蛋类一定要煮熟再食用。🏥如果出现发热、咳嗽等症状,请及时就医,并主动告知医生近期旅行史或接触史。

🤝让我们携手共筑健康防线,保护自己也守护他人。💪💪💪

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