导读 髌骨，也就是我们常说的膝盖骨，位于人体的膝关节前方。它是一个三角形的小骨头，嵌在股四头肌腱中，起到保护膝关节和增强肌肉力量的作用。...
髌骨，也就是我们常说的膝盖骨，位于人体的膝关节前方。它是一个三角形的小骨头，嵌在股四头肌腱中，起到保护膝关节和增强肌肉力量的作用。髌骨的存在可以减少摩擦力，让我们的腿部运动更加顺畅。简单来说，髌骨就是膝盖前面那块硬硬的小骨头，它是人体运动系统的重要组成部分之一。📍膝盖是我们日常活动的关键部位，而髌骨更是其中不可或缺的一环。如果你感觉膝盖疼痛或不适，可能是髌骨出现了问题，比如髌骨软化症或者髌骨脱位等。建议平时多注意膝盖的保暖和保养，避免剧烈运动对膝盖造成伤害。💪👣希望大家都能爱护自己的身体，保持健康的生活方式！💪✨