导读 最近体检发现自己的红细胞压积（HCT）偏高？别慌！这可能是身体发出的一个信号。红细胞压积偏高通常指血液中的红细胞数量或体积增多，常见...
最近体检发现自己的红细胞压积（HCT）偏高？别慌！这可能是身体发出的一个信号。红细胞压积偏高通常指血液中的红细胞数量或体积增多，常见原因包括生活在高原地区、吸烟、脱水或是某些疾病如真性红细胞增多症。虽然它能提高氧气运输能力，但长期偏高可能带来隐患，比如血液黏稠度增加导致血栓风险上升、心脏负担加重以及头晕、视力模糊等症状。
保持健康的生活方式很重要！多喝水补充水分，避免长时间处于高温环境，同时定期监测指标变化。如果确诊为病理性因素引起，务必遵医嘱治疗。记住，健康的身体才是幸福生活的基础💪。
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