微波炉蒸鸡蛋羹的做法 🍳🍳

2025-04-07 10:13:17 养生 >
导读 前言鸡蛋羹是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合老人和小孩食用。用微波炉制作鸡蛋羹不仅省时省力,还能保留食材的原汁原味。下面,就让...

前言

鸡蛋羹是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合老人和小孩食用。用微波炉制作鸡蛋羹不仅省时省力,还能保留食材的原汁原味。下面,就让我们一起学习如何用微波炉轻松做出美味的鸡蛋羹吧!

准备材料

首先,准备好以下食材:

- 鸡蛋 2个

- 温水 150毫升(约鸡蛋液的1.5倍)

- 盐 少许

- 生抽 适量

- 香油 几滴

制作步骤

1️⃣ 打蛋搅拌:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。

2️⃣ 加温水:倒入温水,继续搅拌至液体完全混合。

3️⃣ 过滤蛋液:用滤网过滤蛋液,去除气泡和杂质,这样蒸出来的鸡蛋羹更加细腻滑嫩。

4️⃣ 盖保鲜膜:在碗上覆盖一层保鲜膜,并用牙签扎几个小孔,防止蒸制过程中蒸汽凝结成水滴影响口感。

5️⃣ 微波加热:放入微波炉,高火加热3分钟,然后转中火再加热2分钟即可。

完成与调味

取出鸡蛋羹后,淋上几滴香油和生抽,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。这道微波炉版鸡蛋羹不仅操作简便,还完美保留了鸡蛋的鲜嫩口感,非常适合忙碌的现代生活节奏。快试试吧!😋✨

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

热门文章

热点推荐

精选文章