怀孕期间，饮食对妈妈和宝宝的健康都至关重要。虽然水果富含维生素和矿物质，但并非所有水果都适合孕妇食用哦！以下是孕期需要特别注意的几种水果：

首先，山楂虽然酸甜可口，但可能会刺激子宫收缩，不利于孕期稳定。其次，桂圆和荔枝虽美味，但容易导致上火，甚至引发流产风险，建议少吃或不吃。此外，菠萝含有菠萝蛋白酶，可能引起过敏反应，最好避免食用。还有一点需要注意的是，柿子中的鞣酸含量较高，与胃酸结合后易形成结石，因此不宜多吃。

不过，孕妇完全可以放心享用苹果、香蕉、橙子等温和型水果，它们不仅营养丰富，还能帮助缓解便秘问题。总之，合理搭配、适量食用才是关键哦！孕期饮食需谨慎，科学选择才能为宝宝创造更健康的成长环境。❤️✨