🤔 判断风热还是风寒感冒？试试这些小方法！感冒分两种主要类型：风热和风寒。如何区分呢？首先看症状，风热感冒通常伴有喉咙痛、咳嗽黄痰、口干舌燥等症状，可能还会有发热、流黄鼻涕；而风寒感冒则表现为怕冷、无汗、流清鼻涕、咳白色稀痰等。其次，观察舌头，风热者舌苔偏黄，风寒者舌苔薄白。

🌿 风热感冒可以多喝菊花茶或金银花茶来清热解毒，同时注意多休息，避免辛辣刺激食物。风寒感冒则适合喝姜汤驱寒保暖，适当添加葱白效果更佳。如果症状持续加重，建议及时就医哦！

记得根据自身情况调整护理方式，愿大家早日康复💪！