牙齿的生长总是伴随着各种不适，尤其是尽头牙（智齿）。当智齿开始冒头时，很多人会感到疼痛、肿胀甚至轻微发烧。通常来说，尽头牙的疼痛可能会持续 3到7天，但具体时间因人而异。如果口腔卫生不佳，可能会引发感染，延长疼痛时间哦。

📍 如何缓解尽头牙带来的不适？

1️⃣ 用温盐水漱口，帮助消炎杀菌。

2️⃣ 避免吃辛辣、过硬的食物，选择软食为主。

3️⃣ 如果疼痛严重，可以适量服用医生推荐的止痛药或消炎药。

不过，智齿并非每次都需要拔除，但如果它反复发炎或者影响其他牙齿健康，建议尽早就医咨询专业牙医。毕竟一口健康的牙齿才是自信微笑的基础！💪🦷

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