导读 春天到了，万物复苏，正是养生的好时节！🌿茵陈汤作为中医经典方剂之一，以其清热利湿、退黄的功效深受大家喜爱。对于体内湿气重、容易上火...
春天到了，万物复苏，正是养生的好时节！🌿茵陈汤作为中医经典方剂之一，以其清热利湿、退黄的功效深受大家喜爱。对于体内湿气重、容易上火的朋友来说，这碗汤简直就是“救星”。制作方法也很简单，只需将新鲜的茵陈草与适量红枣、枸杞一起煮水即可，口感清香甘甜，非常适合日常饮用。
现代研究表明，茵陈中的活性成分能够促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，尤其适合春季换季时调理体质。如果你经常感到疲倦乏力或者皮肤暗沉无光，不妨试试这款天然饮品吧！🌈坚持一段时间后，你会发现整个人都轻盈了不少，精神状态也更好了呢！
记得搭配健康饮食和适量运动，内外兼修才能达到最佳效果哦~ 💪💧