胰岛素是糖尿病患者日常生活中不可或缺的一部分。正确使用胰岛素不仅能有效控制血糖水平，还能减少并发症的风险。首先，选择合适的胰岛素类型至关重要。短效胰岛素适合餐前使用，而长效胰岛素则用于维持基础血糖稳定。其次，剂量需根据个人情况调整，通常由医生根据体重、饮食习惯及活动量来决定。注射部位也很关键，建议轮换注射点以避免皮肤问题。记得每次注射后记录血糖值，并定期复诊调整治疗方案。别忘了，健康的生活方式同样重要，均衡饮食+适量运动能让胰岛素发挥更好效果！💪💧

糖尿病 健康管理 胰岛素小贴士