奶粉做酸奶 🐮🥛

2025-03-19 08:27:45 养生 >
导读 最近,一股“奶粉做酸奶”的风潮悄然兴起,让不少家庭开始尝试自制健康美味的酸奶。相比市面上售卖的成品酸奶,用奶粉制作酸奶不仅成本更低...

最近,一股“奶粉做酸奶”的风潮悄然兴起,让不少家庭开始尝试自制健康美味的酸奶。相比市面上售卖的成品酸奶,用奶粉制作酸奶不仅成本更低,还能更好地掌控食材的新鲜度和纯度。如果你也想在家轻松做出营养丰富的酸奶,不妨试试这个简单又实用的方法吧!

首先,准备好全脂奶粉和发酵菌种(比如市售的酸奶发酵剂或现成酸奶)。将奶粉按照说明比例加入温水中搅拌均匀,确保没有结块。接着,将调配好的奶液加热至40℃左右,温度过高会杀死菌种活性。随后,加入发酵菌种并充分搅拌混合。最后,将液体倒入密封容器中,放入恒温发酵箱或保温箱中发酵6-8小时。待酸奶凝固后,放入冰箱冷藏几小时即可享用。

用奶粉制作的酸奶口感细腻顺滑,酸甜适中,非常适合搭配水果、坚果等配料食用。无论是早晨搭配面包,还是作为下午茶的小点心,都是一次味蕾的享受。快动手试试吧!💪✨

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