牙齿上的牙垢不仅影响美观，还可能引发口腔问题。想要拥有洁白健康的牙齿吗？试试以下方法吧！首先，每天坚持正确刷牙是基础，使用含氟牙膏可以有效预防蛀牙哦🌟。其次，不妨试试用小苏打和少量水混合成糊状，轻轻刷洗牙齿表面，但别过度使用以免损伤牙釉质🌿。另外，定期使用牙线或冲牙器清理牙缝中的食物残渣，避免牙垢堆积🦷。如果牙垢顽固，建议每半年到专业牙科诊所进行洁牙，让专业人士帮你清除牙石和牙垢💧。记住，健康牙齿从日常护理开始，让我们一起拥有一口亮白好牙吧✨！

牙齿清洁 口腔健康 小苏打刷牙