夏天到了，天气炎热，很多人容易上火，出现喉咙痛、口腔溃疡等问题。那么，究竟哪些水果可以帮助我们“败火”呢？今天就来给大家推荐几种常见的败火水果！🌟

首先不得不提的就是草莓🍓。草莓不仅酸甜可口，还富含维生素C和抗氧化物质，能帮助身体排毒，缓解上火症状。其次，柠檬🍋也是一个很好的选择，虽然它味道偏酸，但具有极强的清热解毒功效。不过要注意别直接吃太多哦，可以泡水喝。

此外，西瓜🍉也是夏季必备的败火神器！水分充足且清凉爽口，能够迅速补充体内流失的水分，同时带走多余的热量。如果觉得单纯吃西瓜有些单调，还可以尝试将西瓜切块冷冻后当作冰镇零食享用，既健康又美味。

最后提醒大家，虽然这些水果有助于降火，但也需适量食用，避免过量导致肠胃不适哦！🌈希望大家都能度过一个清凉舒适的夏天～