滑膜炎是一种常见的关节疾病，通常由炎症引起，导致关节滑膜发炎。滑膜是覆盖在关节内壁的一层薄膜，负责分泌润滑液以减少摩擦。当它受到刺激或损伤时，就会引发一系列症状。最常见的表现包括关节肿胀（👀看，膝盖是不是有点鼓起来了？）、疼痛（😖疼痛感可能让你难以行动），以及活动受限（🏃‍♀️跑步时感觉腿好像卡住了）。此外，患处可能会发热（🔥触摸时会感到温热），甚至出现轻微的红斑（🩸皮肤微红）。如果你发现这些症状持续存在，请及时就医检查。早期诊断和治疗可以帮助你更快恢复健康，避免长期影响。保护好自己的关节，才能继续享受活力生活！💪