春天是吃芦笋的好时节，鲜嫩多汁的芦笋搭配简单的调味料，就能做出一道色香味俱全的家常菜！以下是具体做法：

首先，准备好新鲜的芦笋和一些基本调料，比如蒜末、盐和橄榄油。将芦笋洗净后去掉根部较老的部分，切成适合入口的小段。接着，烧一锅开水，加入少许盐，把芦笋焯水1-2分钟，这样可以让芦笋更加翠绿且保持脆嫩口感。

热锅凉油，放入蒜末爆香，随后倒入焯过水的芦笋快速翻炒。根据个人口味加入适量盐调味，最后淋上几滴香油提味即可出锅。一道简单又营养均衡的炒芦笋就完成啦！✨

这道菜不仅操作简便，还富含膳食纤维与维生素，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的日子。快试试吧！🍴🌟