随着电子设备的普及，越来越多的人开始关注自己的视力健康。那么，究竟视力多少才算正常呢？一般而言，裸眼视力达到1.0（或国际标准的6/6）被认为是正常的。但这并不意味着低于这个数值就不健康，具体还需要结合个人情况以及专业眼科医生的意见。

保护视力是我们每个人的责任。首先，养成良好的用眼习惯至关重要。每隔20分钟休息一下眼睛，看看远处的景物，遵循“20-20-20”法则。其次，保持正确的阅读姿势和光线环境，避免在昏暗的地方长时间用眼。此外，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，比如胡萝卜、菠菜等，对眼睛有益。最后，定期进行眼科检查，及时发现潜在问题。

爱护眼睛，从现在做起！💖 让我们一起努力，守护这扇通向世界的窗户吧。👀✨