👨‍👧‍👦 儿童发热时的按摩方法

孩子发热时，家长常常感到焦虑，但适当的按摩可以帮助缓解不适。首先确保双手温暖，并使用温和的按摩油或乳液。重点按摩以下几个部位：

✨ 太阳穴：用指腹轻轻按揉，帮助放松头部肌肉，缓解头痛。

✨ 脚底涌泉穴：这是中医中重要的穴位之一，轻柔按摩有助于降温。

✨ 背部脊柱两侧：从上到下轻轻推拿，促进血液循环，帮助身体散热。

💡 注意事项

按摩前确认孩子精神状态良好，避免在高烧或身体极度虚弱时操作。如果发热持续超过48小时，建议及时就医。此外，保持室内通风，让孩子多喝水，都是辅助退烧的好办法。

🌟 温馨提醒

按摩只是辅助手段，科学护理才是关键。希望每位小朋友都能健康成长！💪🌈