小腿突然肿胀疼痛？警惕下肢静脉血栓！😱 下肢静脉血栓（DVT）是一种常见但危险的疾病，主要由于血液在深静脉中凝结导致。常见的诱因包括久坐不动、长期卧床、肥胖、高龄以及某些遗传性凝血功能异常。此外，手术后恢复期、怀孕或服用避孕药也可能增加风险。症状可能包括腿部肿胀、发红、发热及剧烈疼痛。

如何预防？首先避免久坐，每隔一小时起身活动几分钟；其次，保持健康体重，均衡饮食；最后，若属于高危人群，可咨询医生是否需要使用抗凝药物。一旦发现疑似症状，请立即就医，以免血栓脱落引发致命肺栓塞的风险。💪

及时治疗和科学护理是关键，别让小问题变成大麻烦！💡