咳嗽、痰多、胸闷……这些支气管炎的症状是不是让你很苦恼？除了遵医嘱用药，合理的饮食也能帮助缓解病情哦！🌿

首先，多喝水是关键！水能稀释痰液，帮助排出体外，每天至少喝8杯水。蜂蜜水也是一个不错的选择，它不仅润喉止咳，还能提高免疫力。🍯

其次，多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃和草莓。维生素C有助于增强呼吸道抵抗力，减少炎症的发生。🍊🍓

此外，清淡易消化的食物更适合支气管炎患者，如蒸鱼、白粥和蔬菜汤。避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。🐟🍚

最后，适当补充蛋白质，比如鸡蛋、豆腐等，有助于身体修复受损组织。💪

记得保持室内空气清新，避免烟雾和尘埃刺激呼吸道。希望这些建议能帮你早日康复！🎉