周末在家闲来无事，决定给家人做一道滋补的炖鸽子 🐦。这道菜不仅味道鲜美，还能补气养血，非常适合秋冬季节食用。准备食材时，我特意挑了一只新鲜的乳鸽，搭配红枣、枸杞和姜片，简单却营养丰富。

首先将鸽子清洗干净，用开水焯一下去除腥味。接着把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间，整个屋子都弥漫着浓郁的香味，让人垂涎欲滴。炖好的鸽子汤色泽清澈，鸽肉软嫩入味，喝上一口，暖意从舌尖直达心底。

这道炖鸽子不仅是家人的最爱，也是朋友聚会时的必备佳肴。如果你也想尝试制作，不妨试试看哦！记得分享你的成果，让我们一起感受这份温暖与幸福 ❤️。

家常美食 养生料理 炖鸽子