一、准备材料

首先，准备好干燥的桂花和热水。桂花可以选择市面上购买的成品，也可以自己晾晒制作。此外，还可以根据个人喜好加入适量蜂蜜或冰糖，增加甜味和口感。

二、冲泡步骤

1. 清洗桂花：用少量温水轻轻冲洗桂花，去除表面灰尘，但不要过度清洗，以免损失香气。

2. 热水冲泡：将冲洗后的桂花放入杯中，倒入90℃左右的热水。热水温度过高会破坏桂花的营养成分，建议稍等片刻再冲泡。

3. 静置几分钟：让桂花充分释放香气，一般浸泡5-10分钟即可。时间过长可能会使茶汤变苦。

4. 调味享用：根据个人口味加入蜂蜜或冰糖，搅拌均匀后即可饮用。

三、小贴士

桂花茶不仅味道清香，还具有润肺止咳的功效。如果喜欢冷饮，可以将冲泡好的茶冷却后放入冰箱冷藏，制成清凉的桂花冷饮。此外，桂花茶与乌龙茶搭配冲泡，风味更佳哦！🌿🌸

记得每天适量饮用，享受这份自然的美好馈赠吧！☕💕