秋天到了，空气干燥，很多人都会感到喉咙不适或咳嗽不止。这时，一杯温暖的润肺止咳茶就能带来不少安慰。这款茶不仅简单易做，还能有效缓解呼吸道问题哦！💖

材料准备：

准备好几片梨子、一小块生姜、少许蜂蜜和几颗枸杞。这些都是家中常见的食材，非常适合用来泡茶。🌟

制作步骤：

首先，将梨子切片去核，生姜切薄片备用。然后将它们放入锅中，加入适量清水煮沸。等水沸腾后，转小火慢炖15分钟，让梨子和姜的味道充分释放出来。最后，倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。🍯

这杯润肺止咳茶不仅能帮助缓解咳嗽症状，还能滋润喉咙，让你感觉清新舒适。尤其适合秋冬季节饮用，为身体注入满满的能量。🍃💫

记得每天坚持喝一杯，健康生活从这一刻开始吧！💪❤️

养生 健康饮 秋冬必备