虾仁炒韭菜 🍤🌿

2025-03-11 07:19:24 养生 >
导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁炒韭菜!🍤🌿首先,准备好新鲜的虾仁和韭菜。虾仁最好选用大一些的,这样口感更佳。韭菜则要...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁炒韭菜!🍤🌿

首先,准备好新鲜的虾仁和韭菜。虾仁最好选用大一些的,这样口感更佳。韭菜则要选择鲜嫩的,清洗干净后切成小段。👨‍🍳👩‍🍳

接着,将虾仁用少许盐、胡椒粉腌制一下,这样可以去腥增香。腌制大约10分钟即可。调味料的选择可以根据个人口味进行调整。🌶️🧂

热锅凉油,先下入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。然后在同一个锅中放入韭菜,大火快炒几下,再加入之前炒好的虾仁,继续翻炒均匀。🔥💪

最后,根据个人喜好加盐调味,撒上一点蒜末或者葱花提香,就可以出锅啦!一道色香味俱全的虾仁炒韭菜就完成啦!👏🎉

这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,虾仁富含优质蛋白,韭菜则有温补肝肾的作用。非常适合家庭日常餐桌。🍲😋

希望你们喜欢这道菜,快去试试吧!🌟

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