凉拌包菜丝的做法 🥗

2025-03-11 06:37:24 养生 >
导读 在这个炎热的季节里,来一道清爽可口的凉拌包菜丝再合适不过了!这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,营养丰富,非常适合搭配米饭或是作为夏...

在这个炎热的季节里,来一道清爽可口的凉拌包菜丝再合适不过了!这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,营养丰富,非常适合搭配米饭或是作为夏日聚会的小吃。

食材准备:

- 包菜 1/4个

- 胡萝卜 半根

- 大蒜 2瓣

- 醋 适量

- 生抽 适量

- 糖 少许

- 盐 少许

- 辣椒油(可选) 适量

做法步骤:

1. 包菜和胡萝卜洗净后切成细丝,大蒜切末备用。

2. 将切好的包菜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入少许盐,轻轻搅拌均匀,放置一旁腌制10分钟。

3. 腌制好的蔬菜丝会出水,将多余的水分挤掉。

4. 在蔬菜丝中加入蒜末、醋、生抽、糖和辣椒油(如果喜欢的话),充分搅拌均匀。

5. 放入冰箱冷藏半小时后即可食用,口感更佳哦!

这道菜色香味俱全,酸甜适中,微辣爽口,是夏季餐桌上的一道清新美味。快来试试看吧!😋

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