高温对身体的影响确实不容忽视，尤其是对于儿童和老年人而言。当体温达到39°C时，这已经属于高热状态，需要及时采取降温措施。长时间处于这种高温状态，可能会对大脑造成不可逆的损伤，但具体多长时间会“烧坏脑子”因人而异。人体的耐受能力不同，有的人可能几个小时就会出现意识模糊等症状，而有的人则可能维持更长时间。

面对高烧，及时就医是关键。如果发现自己或家人出现高烧不退的情况，请务必尽快联系医生或前往医院就诊。同时，在家中也可以通过物理降温（如温水擦浴）来帮助降低体温，但避免使用冰水或冰块直接降温，以免引起寒战反应，反而导致体温进一步升高。

记住，保持冷静，及时寻求专业医疗帮助才是最安全的做法。🌡️🏥👩‍⚕️