想要了解什么是马甲线吗？马甲线是指腹部肌肉线条明显，形似马甲的腹肌形态。这种线条不仅体现了良好的身体状态，更是许多人健身的目标之一。要拥有马甲线，除了需要坚持锻炼外，还需要注意饮食控制和保持良好的生活习惯。常见的训练方法包括仰卧起坐、平板支撑以及各种核心稳定性练习。如果你也想拥有这样的好身材，不妨从现在开始行动起来吧！💪🌈记得，持之以恒是成功的关键哦！🏃‍♂️💪