最近，大家对于使用传统中药来退热的需求越来越高。其中，“陈皮蚕砂竹茹退热好慢”这句话引起了广泛的关注。这句话中的陈皮、蚕砂和竹茹都是常用的中药材，它们各自具有不同的功效。

陈皮，也就是晒干后的橘子皮，常用于调理脾胃、促进消化。它还具有一定的解表作用，可以帮助身体发汗，从而达到退热的效果。

蚕砂，是一种蚕幼虫的排泄物，经过处理后可入药。它性温味甘，有祛风除湿的作用，适用于因风寒引起的发热症状。

而竹茹，则是竹子的内层部分，经过加工后可以作为药材使用。它性凉，能够清热化痰，对于因热邪引起的发热有一定的缓解作用。

然而，正如标题所言，“退热好慢”，这些药材虽然效果温和且持久，但起效相对较慢。因此，在使用时需要有一定的耐心，并结合其他措施如多喝水、保持室内通风等，以加速恢复过程。

综上所述，虽然陈皮、蚕砂和竹茹退热的速度较慢，但它们的疗效却值得信赖。在选择适合自己的退热方法时，不妨考虑一下这些传统的中药，也许会给你带来意想不到的效果。