最近，一位朋友遇到了一个非常尴尬的问题，他发现自己包茎翻出来后竟然无法再翻回去，这让他感到非常恐慌和无助。面对这种情况，首先不要慌张，应该尝试轻轻清洗双手，并用温水湿润包皮，然后慢慢尝试将其推回原位。如果仍然无法解决，建议立即前往医院寻求专业医生的帮助，避免自行处理造成更大的伤害。

希望这位朋友能够尽快得到适当的帮助，恢复健康。同时提醒大家，对于身体上出现的任何异常情况，及时就医总是最安全、最合适的选择。记得保持良好的个人卫生习惯，预防各种可能的身体问题。