身高是很多人关注的话题，特别是对于正在成长中的青少年来说。当身高只有140cm时，如果女孩在这个时候开始来初潮，那么她还能长高多少呢？身高增长受多种因素影响，包括遗传基因、营养状况、运动习惯和睡眠质量等等。

首先，初潮（即第一次月经）的到来意味着女孩的身体开始进入青春期，这个时期身体会经历快速的变化。尽管初潮通常标志着生长速度的减慢，但大多数女孩仍然有1-3年的生长时间。因此，即使在初潮之后，身高仍有可能继续增长，但增长的速度可能会变缓。

其次，营养对身高的影响不可忽视。确保摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素，可以支持骨骼的健康发展，从而有助于身高增长。此外，定期进行体育锻炼，如跳绳、游泳和篮球等，也有助于刺激骨骼生长。

最后，充足的睡眠也是促进身高增长的关键因素之一。在深度睡眠期间，人体分泌生长激素，这对儿童和青少年的身高增长至关重要。

总之，虽然身高受到多种因素的影响，但通过良好的生活习惯和合理的饮食，身高仍有一定的增长空间。如果你对自己的身高增长有疑虑，建议咨询专业的医生或营养师。