毛毛虫蛰伤虽然不常见，但一旦发生还是需要及时处理。首先，不要慌张，用干净的胶带尽量粘出毒刺，避免用手直接触碰。接着，用肥皂和水清洗伤口，然后使用冰块包裹在布料中冷敷，以减轻肿胀和疼痛。如果症状严重或持续恶化，请尽快就医，可能需要专业的抗过敏药物。日常生活中，避免随意接触不明昆虫，尤其是在草丛、树林等地方活动时，最好穿上长袖衣物和长裤，减少暴露皮肤的机会。此外，学习一些基本的急救知识，可以在紧急情况下为自己或他人提供帮助。