面对皮肤接触到尖椒后感到火辣辣的情况，我们首先不要慌张。尖椒中的辣椒素是造成这种不适感的主要原因，它会刺激皮肤产生灼热感。以下是一些简单有效的缓解方法：

1. 冷水冲洗：用冷水冲洗受影响区域可以迅速减轻疼痛感，冷水能够帮助收缩血管，减少辣椒素与皮肤接触的时间。

2. 牛奶涂抹：牛奶中的脂肪可以溶解辣椒素，从而减轻疼痛。将牛奶倒在棉球上轻轻敷在受刺激处几分钟。

3. 使用酒精：酒精同样可以帮助去除辣椒素，但请注意不要直接大量使用，以免刺激皮肤。

4. 避免摩擦：尽量不要抓挠或摩擦受刺激的部位，这可能会加重不适感。

5. 就医咨询：如果疼痛持续不减或者出现水泡等严重反应，请及时就医。

记得平时处理尖椒时佩戴手套，以防止类似情况发生哦！