最近，小李感到身体不适，尤其是肾部总是有种胀痛的感觉，这让他十分困扰。他尝试过一些简单的自我缓解方法，比如多喝水和适量运动，但似乎并没有太大帮助。面对这样的情况，小李开始担心起来，不知道这种症状是否需要就医检查。

肾部胀痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于肾脏感染、结石或是其他疾病。因此，如果这种不适持续存在，建议及时寻求专业医生的帮助进行详细检查。同时，保持良好的生活习惯也是非常重要的，比如合理饮食、适量运动以及避免过度劳累等。

希望小李能够早日找到问题所在，并恢复健康！如果你也有类似的症状，请务必重视并及时就医，不要让健康问题成为你生活中的阻碍。