导读 抑郁症是一种常见的心理健康问题,它不仅影响患者的情绪,还可能影响其日常生活和身体健康。下面是一些常见的抑郁症症状,如果你或你认识的
抑郁症是一种常见的心理健康问题,它不仅影响患者的情绪,还可能影响其日常生活和身体健康。下面是一些常见的抑郁症症状,如果你或你认识的人出现了这些症状,建议寻求专业的医疗帮助:
🌈 情绪变化:持续感到悲伤、焦虑或“空虚”,有时还会出现易怒的情况。
🌈 兴趣丧失:对曾经喜欢的活动失去兴趣或乐趣,包括性欲减退。
🌈 睡眠障碍:失眠或过度睡眠,这两者都可能导致精力不足。
🌈 能量下降:即使没有进行体力劳动,也会感到极度疲劳或无力。
🌈 集中力下降:难以集中注意力、记忆力减退或决策困难。
🌈 自我评价过低:持续的自我贬低,过分自责或感到无价值。
🌈 身体不适:不明原因的身体疼痛或消化问题。
🌈 行为改变:行动迟缓或坐立不安,这可能会被他人注意到。
抑郁症是可以治疗的,请不要犹豫,尽早寻求专业帮助,恢复健康的生活状态!👨⚕️👩⚕️