双脚长时间行走或穿着不合脚的鞋子，容易导致脚部皮肤受到摩擦而形成水泡。水泡是身体为了保护受损区域而产生的一种自然反应。不过，如果处理不当，水泡可能会引发感染，影响日常生活。

首先，不要自行刺破水泡，因为这会增加感染的风险。可以使用消毒过的针轻轻刺破水泡边缘，然后用无菌纱布吸干液体。之后，涂抹抗生素软膏，并用干净的绷带包扎起来。每天更换绷带，并检查是否有红肿或异常分泌物等感染迹象。尽量避免再次摩擦受伤部位，可以选择穿宽松舒适的鞋子，减少对伤口的刺激。如果情况严重或者没有好转，请及时就医。