精子在女性体内能够存活的时间因多种因素而异，但一般情况下，它们可以存活2到5天。这意味着在排卵前几天进行的性行为仍然有可能导致怀孕。然而，精子一旦离开人体环境，如暴露在空气中或清洗时，其存活时间会大大缩短，通常只能存活几分钟。

对于计划怀孕的夫妻来说，了解这一信息非常重要。可以通过监测基础体温、使用排卵试纸等方法来预测排卵期，从而提高受孕机会。同时，保持健康的生活方式也有助于提高精子的质量和活力，例如均衡饮食、适度运动和避免吸烟饮酒等不良习惯。

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