血氧饱和度是衡量血液中氧气含量的重要指标，它直接关系到人体各个器官和组织的功能状态。当血氧饱和度过低时（医学上通常指低于90%），身体会经历一系列不良反应，例如：

💔 心脏负担加重：为了获取足够的氧气，心脏需要更加努力地工作，从而增加心脏负担，长期下去可能导致心脏功能衰竭。

💔 脑部缺氧：大脑对氧气的需求非常高，血氧饱和度低会导致脑细胞得不到充足的氧气供应，轻则头晕头痛，重则可能引发昏迷甚至永久性脑损伤。

💔 呼吸困难：低血氧还会导致呼吸频率加快，患者可能会感到气短、胸闷，严重时甚至出现呼吸衰竭。

💔 疲劳乏力：持续的低血氧状态会使身体处于一种慢性缺氧状态，造成全身乏力，影响日常生活和工作能力。

因此，及时监测并维持正常的血氧饱和度对于维护身体健康至关重要。如果发现自己有上述症状，应立即寻求专业医疗帮助。