睡觉时佩戴隐形眼镜是一个常见的错误习惯，但它可能会对眼睛造成严重伤害。长时间佩戴隐形眼镜，尤其是过夜佩戴，可能导致角膜缺氧、感染甚至溃疡。角膜需要氧气来维持健康，而隐形眼镜会阻碍氧气的流通。因此，即使标注为“可过夜佩戴”的隐形眼镜，也建议尽量避免整夜佩戴。

如果你因为忘记摘下隐形眼镜而醒来，应立即取下并检查眼睛是否有红肿或不适感。如果出现异常，务必尽快就医。此外，保持隐形眼镜的清洁和定期更换也是保护眼睛的重要措施。每天使用新鲜的护理液清洗镜片，并按照说明书上的时间表更换隐形眼镜盒和镜片。

保护眼睛健康，从日常细节做起！💡👀