身高160cm的女生，到底标准体重是多少呢？✨其实，计算标准体重的方法有很多，最常见的是用公式来估算。根据世界卫生组织（WHO）的标准，标准体重可以通过以下公式计算：

标准体重（kg） = 身高（cm） - 105

按照这个公式，160cm的女生标准体重大约是 55kg。不过，这只是一个参考值，实际体重还应结合体脂率、肌肉量等综合评估哦！💪

需要注意的是，健康体重并不意味着一定要达到“标准体重”。每个人的体型和体质不同，保持适度运动和均衡饮食才是关键。💃 如果你觉得自己偏瘦或偏胖，可以咨询营养师或医生，制定适合自己的健康管理计划！

最后提醒大家，不要盲目追求体重数字，健康和自信才是最美的状态呀～🌟