导读 嗓哑的时候，不仅需要药物治疗，更需要日常的调养。蜂蜜柠檬水不仅能够滋润喉咙，还能增强免疫力。当你的嗓子不舒服时，不妨试试这个方法。
嗓哑的时候，不仅需要药物治疗，更需要日常的调养。蜂蜜柠檬水不仅能够滋润喉咙，还能增强免疫力。当你的嗓子不舒服时，不妨试试这个方法。此外，清淡饮食也是很重要的，避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素C和维生素B，帮助你更快恢复。
如果嗓子哑的情况持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。毕竟，健康才是最重要的。希望大家都能够保护好自己的嗓子，多喝水，少说话，让声音更加动听。🎵
嗓子哑了吃什么 蜂蜜柠檬水 保护嗓子