在这个多元化的时代，避孕方式也多种多样，不仅限于口服避孕药。了解不同的避孕方法可以帮助我们更好地保护自己和伴侣。以下是几种常见的避孕方式：

🌈 避孕套：这是一种物理屏障法，不仅可以有效避孕，还能预防性传播疾病。选择合适的尺寸，确保每次性行为都正确使用。

🌈 宫内节育器（IUD）：分为激素型和铜制两种。宫内节育器放置后可以长期避孕，取出后生育能力迅速恢复。

🌈 避孕贴：通过皮肤吸收激素达到避孕效果。每周更换一次，方便易用。

🌈 避孕环：一种小型柔软的环，放入阴道内，可释放孕激素来阻止怀孕。每5年更换一次。

🌈 自然避孕法：通过监测基础体温和宫颈黏液变化来确定安全期，但这需要严格的自我监控和较高的自律性。

🌈 紧急避孕药：作为事后补救措施，应在性行为后尽快服用，但不应作为常规避孕手段。

选择适合自己的避孕方法是对自己负责的表现，建议咨询医生或专业人士以获取个性化建议。