秋天的脚步悄然而至！2019年的立秋时间为8月8日14时57分✨。立秋标志着暑热渐退，凉意初显，是二十四节气中的第十三个节气哦🍂。这一天，阳光依旧炽热，但早晚已有丝丝凉风拂过，预示着丰收季节的到来🌾。

关于立秋这天的日子好不好，民间有许多说法。有人认为立秋意味着阳气开始减弱，阴气逐渐增强，是个适合调整身心的好时机🍂。也有人说，立秋后“贴秋膘”，可以适当进补，为冬天储备能量🍗。不过，立秋也被称为“秋老虎”前夕，高温可能还会持续一段时间，请大家注意防暑降温🌞。

无论好坏，立秋都是一个值得期待的日子，它提醒我们珍惜四季更迭的美好。不妨趁着凉爽的夜晚，泡一杯菊花茶，静享秋意吧🍵🍂。