梦见有人追杀我，这样的梦境可能让人感到不安和困惑。梦境是我们内心世界的反映，这样的梦可能源于我们日常生活中的压力和焦虑。在快节奏的现代生活中，每个人都有可能经历不同程度的压力，这种压力如果不能得到适当的释放，就可能会在我们的梦中显现出来。

首先，我们需要明白梦境并不是现实的直接映射，而是我们潜意识对各种信息的处理与反应。梦见有人追杀自己，可能是我们在无意识中感受到了某种威胁或挑战，这种感觉可能来源于工作、学习或是人际关系等方面的压力。面对这样的梦境，我们应当学会调整自己的心态，积极面对生活中的困难和挑战，寻找合适的渠道来释放压力，比如运动、阅读或者与朋友交流等。

同时，也可以通过一些放松技巧如冥想、深呼吸等方式来帮助自己更好地入睡，减少噩梦的发生。如果梦境持续影响到睡眠质量或情绪状态，建议寻求专业的心理咨询师进行咨询，以便更有效地解决内心的困扰。